成長期のためのスクスクレシピ：成長×カルシウムならスクスクカルシウム

ココアフレンチトースト
-りんごの甘煮添え- 栄養価（１人分）

※飾りは栄養価に入れていません。

材料／作り方
1人分

1
りんごを小さく切る。鍋に水を入れ沸騰させ、りんごとＢを入れて、煮汁がなくなるまで弱火で煮つめる。

2
食パンは、よく混ぜたＡに漬ける。

3
テフロンのフライパンを熱し、バターを溶かして【２】を両面を焼く。

4
皿にフレンチトーストにのせ、【１】を盛ってスクスクカルシウムをかける。たべやすく切ったりんごを飾る。

ココがポイント！

●飾り用にスクスクカルシウムを残しておきましょう。
●りんごの甘煮をのせない場合は、フレンチトーストの砂糖を大さじ１に増やしてください。

●りんごの甘煮は、多めに作ってヨーグルトに使ったり、パンにのせてジャムのように使うこともできます。